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Zusatzstoff-Lexikon

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Zusätze zur Nahrungsergänzung

Bisher enthielten Produkte, die mit einem besonderen gesundheitlichen Nutzen beworben wurden, gewöhnlich nur Zusatzstoffe wie Süßstoffe, Vitamine und Mineralien. Doch die Palette der angeblichen Gesund- und Fitmacher weitet sich aus. Nicht selten werden sie in die Nähe von Vitaminen gerückt. Was zunächst als Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt kommt, dürfte über kurz oder lang auch in "normalen" Lebensmitteln auftauchen.

Dabei stört viele Käufer weder, dass so manch ein Wundermittel gentechnisch hergestellt wurde (die Werbung spricht dann von einer "natürlichen" Gewinnung), noch dass seine Verwendung bisher darauf beschränkt war, als Zwischenprodukt bei der Synthese von Arzneimitteln oder zur Anzucht von Parasiten zu dienen. Gewöhnliche Zusatzstoffe sind in aller Regel besser auf ihre Risiken überprüft als manch ein Nahrungsergänzungsmittel.

- Calcium
Das Mineral wird vor allem Frauen empfohlen, um der Abnahme der Knochendichte im Alter entgegenzuwirken.
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- Carnitin
Sein ursprünglicher Name "Mehlwurmfaktor" weist auf die eigentliche Bestimmung des Stoffes hin: Er ist unentbehrlich zur Zucht von Mehlwürmern und Fruchtfliegen.
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- Chitosan
Wird gewöhnlich aus Krabbenschalen gewonnen.
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E 462 Ethylcellulose
Trägerstoff für Nahrungsergänzungsmittel (Tablettierhilfe) sowie Aromen.
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- Kreatin
Kreatin ist von Natur aus im Muskelfleisch mit bis zu fünf Gramm pro Kilo vertreten.
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- Orotsäure
Sie wird - oft unter der Bezeichnung Vitamin B13 - zur Vorbeugung gegen zahlreiche Krankheiten angeboten, insbesondere als "natürlicher" Cholesterinsenker.
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- PABA
Was mittlerweile als "Schönheitsvitamin" populär wurde, war einst ein Ausgangsstoff zur Herstellung von Betäubungsmitteln.
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E 1201 Polyvinylpyrrolidon
Weißes Pulver, Trägerstoff für Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Süßstoffe in Tablettenform.
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E 948 Sauerstoff (Sauerstoffwasser)
Wird in Form von "Sauerstoffwasser" angeboten.
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- Taurin
Werblich hervorgehobener Inhaltsstoff von Energy Drinks, daneben Geschmacksverstärker für Suppen und Soßen.
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E 468 Vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose
Stuhlerweicher. Ballaststoff, der mit Wasser quillt, ohne dabei schmierig oder klebrig zu werden.
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Zusammengestellt von Udo Pollmer, Europäisches Institut für Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften e.V.